みらい～ねプロジェクトがアンガーマネジメント講座イベントを開催

 吹田みらいキャンパスで8月30日、初の夜間イベント「寄ってく？関大『気持ち』の研究所　－ココロを学んで乾杯しましょ－」を開催しました。

 本イベントは、地域の方々の交流の場づくりを目指して発足した「関大みらい～ねプロジェクト」の企画「関大みらい～ねフェスタ」の第5回目として実施。当日は天候が心配されましたが、吹田みらいキャンパス内のラウンジスペースを開放し、新キャンパス周辺にお住まいもしくは勤務されている社会人の方19人を迎えました。

 イベント前半では、公認心理師・臨床心理士によるアンガーマネジメント講座を実施。日常の中で生まれる「怒り」との付き合い方をテーマに、自分の感情を理解し上手にコントロールする方法について、ワークを交えながら学びました。講演中はメモを取りつつ熱心に講師の話を聞いたり、講座終了後の質疑応答では「つい怒りすぎてしまった時のフォローはどうしたらいいですか？」という質問が出たり、ご夫婦で参加された方からは「いつも怒ってしまうけど、ちゃんと理由がある！」といった意見が出るなど、参加者の積極的な様子が印象的でした。

 後半は、参加者同士の交流会を開催。講座会場のラウンジがそのまま楽しい歓談の場となり、飲み物やスナックを片手に、講座の内容や吹田みらいキャンパスの印象などについて、くつろいだムードの中で談話をする姿が見られました。

 イベント終了後には、「大学の公開講座と言われると敷居が高いように感じていたけれど、勇気を出して来てみて、とてもいい学びになりました」「ずっと心理学に興味があったけど、学ぶ機会を持てていなかった。ミニ講座と交流会の組み合わせ、ナイスでした」「このラウンジで、新しい学部の学生や先生、そして近隣の私たちが時々交流したり一緒に学べたりしたら良いと思います」など、多くの感想が寄せられました。

Instagram 関大みらい～ねフェスタ（@kusmcpr）