fun run

みなさん持久走とは何か知っていますか？

持久走はマラソンのように長い距離を走ることです。本校ではファンランと言って毎年秋にイベントで開催しています。

僕たちはデータを記録するウォッチをつけてペースと心拍数を分析的に調べ、数値を出してどのようなフォームがいいか、どのタイミングで水を飲めばいいかなどを考えています。例えば持久走の日の朝食はお米がいいなど自分たちで考えて持久走をしています。だんだんと同じペースで保てていますが、まだまだです。自分に合った走り方を日々考えています。