■「マインドフルネスヨーガ体験研究室」を開催します
堺市と関西大学との地域連携事業の一環で、標記の講座を開催いたします。
マインドフルネスとは、「いまここ」にある自分自身をありのままに受け入れる態度であり、そのための技法です。ヨーガについての講義や実技、そのふりかえりを行いながら、 ヨーガの効果を体験していただける協力者を募集いたします。自分自身を実験台にしながら、一緒に"研究=健康"をすすめていきましょう！
詳細は、以下のご案内チラシをご覧ください。
■日 程 ：10/10(土)、10/31(土)、11/28(土)、12/12(土)、 (H28年)1/9（土）、1/30(土) (全6回 連続講座)
※全日程参加を原則とさせていただきます。
■時 間： ヨーガ講義・実技 14時00分～16時00分、ふりかえり(調査) 16時00分～16時30分
■場 所： 関西大学 堺キャンパス 多目的室Ｂ
■講 師： 小室 弘毅 (関西大学人間健康学部准教授)
小原 仁(BIPSバイオインテグラル・サイコセラピー・スクール)<10/31>
藤田 一照(曹洞宗国際センター所長)<11/28> ほか(予定)
■対 象：堺市民 (定員30名) ※応募者多数の場合は抽選となります。
■参加費：4,000円(全6回分) ※初回参加時にご持参下さい
■お申し込み方法
ご案内チラシ裏面の申込フォームに氏名(ふりがな)・電話番号・年齢・住所・ヨーガ歴・志望動機をご記入の上、以下の宛先まで、FAXまたは郵送でお送り下さい。※応募締切：9月25日(金)必着
■お申し込みはこちらへ(郵送またはFAX)
宛先：関西大学堺事務室 地域連携担当「ヨーガ体験研究室」係
住所：〒590-8515 大阪府堺市堺区香ヶ丘町1-11-1、FAX：072-229-5082 (TEL：072-229-5024)
皆様のご応募をお待ちしております。