■2022年4月23日（土）より「生き方としてのマインドフルネス」経験者向けを開催します
■2022年4月23日（土）より「生き方としてのマインドフルネス」経験者向けを開催します
※コロナ禍の影響で対面行事での実施が困難になった場合は、オンライン形式（Zoom）での開講に切り換えさせていただくことがございます。
堺市と関西大学との地域連携事業の一環で、標記講座を開催いたします。
本講座では、マインドフルネスを単なる技法としてではなく、生き方の問題として捉えます。毎回、マインドフルな身心技法を体験することを通して、あたまとこころとからだのすべてを使って、日常生活に活かすことのできるマインドフルネスについて考えていきます。そのために、仏教、アート、東洋医学、ボディワーク、ソマティック心理学といった多角的な視点から、理論講義とワーク実習を行います。5回の連続講座で、マインドフルネスの真髄が、地層のように少しずつ参加される方の中に積み重なっていくことを願っております。
■日程 全5回連続講座（土曜日） ※全日程参加を原則とさせていただきます。
第1回 4月23日（土）
第2回 5月21日（土）
第3回 6月4日（土）
第4回 6月25日（土）
第5回 7月30日（土）
■時間 講座・実技 14：00～17：00
■場所 関西大学堺キャンパス 格技・実習教室ほか
〒590-8515 堺市堺区香ヶ丘町1-11-1 南海高野線「浅香山駅」徒歩1分
■講師
4月23日 小室 弘毅 （関西大学人間健康学部准教授）
5月21日 河野 智聖（武術家・整体師）
6月4日 龍村 修（龍村ヨガ研究所所長 NPO法人沖ヨガ協会理事長）
6月25日 稲川 依子（鍼灸師・「からもも」主宰）
7月30日 贄川 治樹（リズムセラピー研究所所長）
■対象 堺市民 定員35名
※応募多数の場合は抽選となります。抽選結果は郵送にてお知らせいたします。
※本講座は、マインドフルネスの経験者、対人援助職の方または過年度の本講座の受講者を対象としております。マインドフルネス未経験の方は、別講座「はじめてのマインドフルライフ」にご参加ください。
■参加費 4,000円（全5回分) ※別途振込用紙を郵送いたします。
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、途中でオンライン形式(Zoom)に切り換えになる場合がありますが、 参加費のご返金は致しかねます。何卒ご了承ください。
■締切 2022年4月1日（金）必着
■お申込み方法
チラシQRコードからお申込みください。後日、参加券を送付します。
（お電話による受付は行っておりません）
■お申込み先・お問い合わせ先
〒590－8515 堺市堺区香ヶ丘町1-11-1
関西大学堺キャンパス事務室 地域連携担当「生き方としてのマインドフルネス」係
Fax 072-229-5082 Eメール sakai-info@ml.kandai.jp
TEL 072-229-5024（お問い合わせのみ）
お電話による受付は行っておりません
みなさまの参加をお待ちしております。