■2022年4月16日（土）より「はじめてのマインドフルライフ」初心者向けを開催します
■2022年4月16日（土）より「はじめてのマインドフルライフ」を開催します
※コロナ禍の影響で対面行事での実施が困難になった場合は、オンライン形式（Zoom）での開講に切り換えさせていただくことがございます。
堺市と関西大学との地域連携事業の一環で、標記講座を開催いたします。
本講座は、初心者にもわかりやすくマインドフルネスを学んでいただくことを目的としています。マインドフルネスのさまざまな実践を体験していただき、講師と双方向的なやりとりをすることを通して、マインドフルネスを知的に理解するにとどまらず、参加者自身の体感を通じて理解していきます。
■日程 全3回連続講座（土曜日） ※全日程参加を原則とさせていただきます。
第1回 4月16日（土）
第2回 5月14日（土）
第3回 6月11日（土）
■時間 講座・実技 14：00～17：00
■場所 関西大学堺キャンパス 格技・実習教室ほか
〒590-8515 堺市堺区香ヶ丘町1-11-1 南海高野線「浅香山駅」徒歩1分
■講師
小室 弘毅 （関西大学人間健康学部准教授）
■対象 堺市民 定員30名
※応募多数の場合は抽選となります。抽選結果は郵送にてお知らせいたします。
■参加費 1,500円（全3回分） ※別途振込用紙を郵送いたします。
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、途中でオンライン形式（Zoom）での開講に切り換えになる場合がありますが、参加費のご返金は致しかねます。何卒ご了承ください。
■締切 2022年4月7日（木）9時必着
■お申込み方法
チラシQRコードよりお申し込みください。後日、参加券を送付します。
（お電話による受付は行っておりません）
■お申込み先・お問い合わせ先
〒590-8515 堺市堺区香ヶ丘町1-11-1
関西大学堺キャンパス事務室 地域連携担当「はじめてのマインドフルライフ」係
Fax 072-229-5082 Eメール sakai-info@ml.kandai.jp
TEL 072-229-5024（お問い合わせのみ）
お電話による受付は行っておりません
みなさまの参加をお待ちしております。