KANSAI UNIVERSITY

CARES-Osaka

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留学生と地域のみなさんとの 生活ガイド

ガイダンスパケットについて

このウェブサイトは、関西かんさいに留学りゅうがくしている皆みなさんが日本にほんで生活せいかつするために必要ひつような情報じょうほうを集あつめた「生活せいかつガイド」です。

特とく　徴ちょう

「読よむのが大変たいへんだからガイダンスパケットを使つかったことがない」という意見いけんがあります。
このウェブサイトでは、動画どうがを使って、わかりやすく情報じょうほうを提供ていきょうしています。

このマークカメラのマークのついているものは、動画どうがコンテンツがあります。

生活せいかつ

  • ・ ごみの出だし方かた
  • ・ 地域ちいきの方かたの声こえ

アルバイト

  • ・ 資格外活動許可申請しかくがいかつどうきょかしんせいについて
  • ・ 探さがし方かた、履歴書りれきしょの書かき方かた、面接めんせつの受うけ方かた
  • ・ 雇用者こようしゃからのメッセージ

交流こうりゅう

  • ・ 交流こうりゅうイベントの様子ようす
  • ・ 国際交流協会こくさいこうりゅうきょうかいからのメッセージ

進路しんろ

  • ・ 就職活動しゅうしょくかつどうについて
  • ・ 日本にほんで働はたらくことについて

医療いりょう

  • ・ 国民健康保険こくみんけんこうほけん
  • ・ 医療機関いりょうきかんの種類しゅるい
  • ・ 診察しんさつの受うけ方かた、薬くすりのもらい方かた

災害さいがい

  • ・ 日本にほんの自然災害しぜんさいがいの特徴とくちょう:地震じしん、台風たいふう
  • ・ 普段ふだんの備そなえ
  • ・ 避難ひなん、情報じょうほうの確保かくほについて

このウェブサイトは、次つぎの方々かたがたのご協力きょうりょくを得えて作成さくせいしました。

  • 生活せいかつ
  • アルバイト
  • 交流こうりゅう
  • 進路しんろ
  • 医療いりょう
  • 災害さいがい

買かい物ものやごみの出だし方かた、地域ちほうの日本人にほんじんの方々かたがたの声こえをお伝つたえします。

ごみの出だし方かた

ポイント

  • ・ ごみの種類しゅるいごとに、 ①ごみを入いれる袋ふくろ ②ごみを出だす日ひ ③ごみを出だす場所ばしょ が決きまっています。
  • ・ ごみは分別ぶんべつしましょう。
  • ・ ごみは、ごみを出だす日ひの朝あさに出だします。カラスが来くると大変たいへんです。
  • ・ 住すんでいる自治体じちたいでルールが違ちがいます。必かならず確認かくにんしておきましょう。

もやせるごみ　もやせないごみ

地域ちいきの方かたの声こえ

箕面市みのおし 豊川南小学校区とよかわみなみしょうがっこうく 地区防災委員ちくぼうさいいいん
井上芳明いのうえよしあきさん

ポイント

  • ・ 外国語がいこくごがわからない日本人にほんじんは多おおい。
    日本人にほんじんから積極的せっきょくてきに話はなすのは難むずかしいが、「おはよう」など、積極的せっきょくてきに話はなしてほしい。
  • ・ 気軽きがるに声こえを掛かけてくれたら、日本人にほんじんも話はなしやすい。
  • ・ 日本人にほんじんがルールを外国語がいこくごで伝つたえるなどの努力どりょくも必要ひつよう。

その他たのガイダンスパケットも便利べんりです。

  • ・「外国人がいこくじんのための生活せいかつガイド」
    http://www.ofix.or.jp/life/guide.html(大阪府外国人情報おおさかふがいこくじんじょうほうコーナー)
  • ・「多言語生活情報たげんごせいかつじょうほう」
    http://www.clair.or.jp/tagengo/(自治体国際化協会じちたいこくさいかきょうかい)
  • 資格外活動しかくがいかつどう
    許可申請きょかしんせい
  • 探さがす・申もうし込こむ
  • 履歴書りれきしょを書かく
  • 面接めんせつを受うける
  • 採用さいよう

アルバイトをするまでの流ながれ

01.資格外活動許可申請しかくがいかつどうきょかしんせい

  • ・ アルバイトをするために必要ひつようです。（大学だいがくのTA等なども必要ひつようなことがあります）
  • ・ 留学生りゅうがくせいは、週しゅう28時間以内じかんいないと決められています。（長期休暇中ちょうききゅうかちゅうは1日にち8時間じかんまで）
  • ・ アルバイトの採用時さいようじに、雇用者こようしゃに確認かくにんされます。
  • ・ 詳くわしくは、法務省ほうむしょうのホームページや大学だいがくで相談そうだんしてみましょう。

注意

  • ・ 申請窓口しんせいまどぐちでは時間じかんがかかります。早はやめに行いきましょう。
  • ・ 資格外活動許可しかくがいかつどうきょかの更新こうしんは、在留資格ざいりゅうしかくの延長手続えんちょうてつづきと一緒いっしょに行おこなうと便利べんりです。

02.アルバイトを探さがす・申もうし込こむ

  • ・ アルバイト探さがしは、インターネットやアプリが便利べんりです。
  • ・ 先輩せんぱいや大学だいがくの先生せんせい、大学生協だいがくせいきょうや学生がくせいセンターから紹介しょうかいしてもらうと安心あんしんです。
  • ・ 希望先きぼうさきが決きまったら、電話でんわで問とい合あわせをしましょう。
  • ・ 電話でんわをかける前まえに、面接めんせつに行いける日ひや、何曜日なんようびに働はたらけるかを決きめておきましょう。

03.履歴書りれきしょを書かく

  • ・ 履歴書りれきしょはコンビニやスーパーで購入こうにゅうできます。
  • ・ 履歴書りれきしょには写真しゃしんを貼はります。コンビニのコピー機きで写真しゃしんを印刷いんさつできます。
    専用せんようの機械きかいがあるコンビニもあります。
  • ・ 「学歴がくれき」は古ふるい方ほうから順番じゅんばんに書かきましょう。
  • ・ 手書てがきが一般的いっぱんてきで、気持きもちも伝つたわります。
  • ・ 字じが上手じょうずでなくても、きれいに書かきましょう。
  • ・ ＰＣで作成さくせいすることもできますが、先さきに応募おうぼするお店みせや会社かいしゃに確認かくにんしておきましょう。

04.面接めんせつを受うける

  • ・ ジーンズやサンダルなどの服装ふくそうはやめましょう。
  • ・ 初はじめの「あいさつ」が大切たいせつです。元気げんきよく言いいましょう。
  • ・ 自己紹介じこしょうかいや、「このお店みせで働はたらきたい理由りゆう」を考かんがえておきましょう。
  • ・ 「です」「ます」をしっかり使つかえるように練習れんしゅうしましょう。

めんせつでしてはいけないかっこう

採用さいようされなくても落おち込こまずに頑張がんばりましょう！

雇用者こようしゃからのメッセージ

吹田市すいたし スーパー経営けいえい　光永ひなた 友美ゆみさん

ポイント

  • ・ 現在げんざい6人にんの留学生りゅうがくせいが働はたらいている。真面目まじめで覚おぼえが早はやく、一生懸命働いっしょうけんめいはたらいてくれて助たすかっている。
  • ・ みんな1人ひとりで外国がいこくに来きている。寂さびしくないように、こまめにコミュニケーションを取とっている。
  • ・ 面接めんせつのときは、自然体しぜんたいで、明あかるく元気げんきに、ゆっくり話はなすと良よい。
  • ・ 勉強べんきょうに来きているので、テスト前まえの休やすみの希望きぼうはしっかり伝つたえておくと良よいい。

参考さんこう:マイナンバーについて

  • ・ 住民登録じゅうみんとうろくをして1ヵ月いっかげつくらいすると、「マイナンバー」が通知つうちされます。
  • ・ マイナンバーは、アルバイトをするときに必要ひつようになることがあります。
    将来しょうらい、就職しゅうしょくする時ときにも必要ひつようになるので、番号ばんごうを覚えておくと良よいでしょう。
  • ・ マイナンバー制度せいどについては、下記かきのウェブサイトを参考さんこうにしてください。
    内閣府ないかくふHP(多言語対応たげんごたいおう)
    https://www.cao.go.jp/bangouseido/foreigners/index.html
  • ・ マイナンバーカードについては、下記かきのウェブサイトを参考さんこうにしてください
    「マイナンバー総合そうごうサイト」 (多言語対応たげんごたいおう)
    https://www.kojinbango-card.go.jp/

面接めんせつでよく聞きかれること、使つかえる表現ひょうげん

01.お店みせや事務所じむしょに着ついたら、まずは「あいさつ」をしましょう。

「こんにちは、アルバイトの面接めんせつで来きました、〇〇大学だいがくの〇〇です」

※最初さいしょの「あいさつ」が一番大切いちばんたいせつです!元気げんきよく言いいましょう!

02.面接めんせつをする部屋へやに入はいったら、もう一度ど「あいさつ」をしましょう。

「〇〇大学だいがくの〇〇です、今日きょうはよろしくお願ねがいします」

03.よく聞きかれること。回答かいとうの例れい

「自己紹介じこしょうかいをしてください」

  • ・ 〇〇大学だいがくの〇〇です。現在げんざい〇年生ねんせいです。
  • ・ 〇〇を勉強べんきょうしています。
  • ・ 趣味しゅみは〇〇です。得意とくいなことは〇〇です。

「なぜここで働はたらきたいのですか」

  • ・ 料理りょうりが好すきなのと、お店みせの雰囲気ふんいきが良よかったので、働はたらきたいと思おもいました。
  • ・ お客様きゃくさまと日本語にほんごでコミュニケーションができ、勉強べんきょうになると思おもいました。

「いつ入はいれますか(いつ働はたらけますか)」

  • ・ 毎週まいしゅう〇曜日ようびの〇時じから〇時じまで働はたらくことができます。
  • ・ 1週間しゅうかんに28時間じかんまで働はたらけます。夏休なつやすみなどは1日にち8時間じかんまで働はたらけます。
  • ・ 毎年まいとし1月がつは2週間しゅうかんほど帰国きこくする予定よていです。

「日本にほんに来きたのはいつですか」

  • ・ 〇〇年ねん〇月がつに日本にほんに来ました。日本にほんに来きて〇年ねんになります。

「日本語にほんごはどれくらい理解りかいできますか」

  • ・ 日本語にほんごは勉強中べんきょうちゅうですが、大体だいたいのことは理解りかいできます。
  • ・ 聞きいたり、話はなしたりすることは得意とくいですが、読よみ書かきは苦手にがてです。

「日本にほんにはいつまでいますか」 「どれくらいの期間働きかんはたらけますか」

  • ・ 現在げんざい〇年生ねんせいなので、あと〇年ねんは関西かんさいにいます。
  • ・ 卒業後そつぎょうごは、日本にほんで働はたらきたいと思おもっています。
  • ・ 少すくなくとも1年以上ねんいじょう、できるだけ長ながく働はたらきたいと思おもっています。

「他ほかにアルバイトの経験けいけんがありますか」

  • ・ 以前いぜんはレストランで、キッチンの仕事しごとを、1年ねんくらいやっていました。
  • ・ これまで経験けいけんはありませんが、料理りょうりは得意とくいです。一生懸命いっしょうけんめいがんばります。

地域ちいきの日本人にほんじんや、日本人学生にほんじんがくせいと交流こうりゅうしたいと思おもう人ひとのために、各大学かくだいがくや地域ちいきの交流こうりゅうイベントなどについて紹介しょうかいします。

交流こうりゅうイベントの例れい　「わらしべ長者ちょうじゃ」(吹田市国際交流協会すいたしこくさいこうりゅうきょうかい)

ポイント

  • ・ 吹田市国際交流協会すいたしこくさいこうりゅうきょうかいでは、定期的ていきてきに交流こうりゅうイベントがある。
  • ・ 弁護士べんごしによるミニ法律講座ほうりつこうざと、お抹茶体験まっちゃたいけんの様子ようすを紹介しょうかいする。
  • ・ 無料むりょうのイベントも多おおく、日本語にほんごの勉強べんきょうや様々さまざまな相談そうだんができる。
  • ・ 詳くわしくはホームページ
  • 公益財団法人こうりつざいだんほうじん 吹田市国際交流協会すいたしこくさいこうりゅうきょうかいhttps://suita-sifa.org/

箕面市国際交流協会みのおしこくさいこうりゅうきょうかいからのメッセージ

箕面市立多文化共生みのおしりつたぶんかきょうせいセンター
館長かんちょう 岩城いわしろあすかさん

ポイント

  • ・ 日本語教室にほんごきょうしつや多言語たげんごでの相談そうだん・情報提供じょうほうていきょう、子こどもの居場所いばしょづくりなど、様々さまざまな活動かつどうをしている。
  • ・ 外国人がいこくじんのために日本人にほんじんがどれだけ変かわれるかという事ことが、外国人がいこくじんをサポートする上うえで大切たいせつなことである。
  • ・ 日本にほんの文化ぶんかは独特どくとくで戸惑とまどうと思おもう。
    対話たいわが必要ひつようなので、がんばってコミュニケーションをとってほしい。
  • ・ インターンシップ（有償ゆうしょう）も募集ぼしゅうしているので応募おうぼしてほしい。
  • ・ 悩なやみがあればいつでも相談そうだんできる。気軽きがるに来きてほしい。
  • 公益財団法人こうりつざいだんほうじん 箕面市国際交流協会みのおしこくさいこうりゅうきょうかいhttps://mafga.or.jp/

・ 国際交流協会こくさいこうりゅうきょうかいは、役所やくしょと関係かんけいがあることが多おおいため安心あんしんです。
・ 近ちかくの協会きょうかいを調しらべて、行ってみましょう。

卒業後そつぎょうごは、「就職しゅうしょく」「進学しんがく」「帰国きこく」の選択せんたくができます。
日本にほんで就職しゅうしょくを希望きぼうする方々かたがたのために、日本にほんでの就職活動しゅうしょくかつどうや、日本にほんで働はたらくことについて先輩せんぱいの体験談たいけんだんを紹介しょうかいします。

先輩せんぱいの体験談たいけんだん①

メーカー勤務きんむ イブラギモフさん

ポイント

  • ・ 行いきたい会社かいしゃをリストアップして、説明会せつめいかいや面接めんせつのスケジューリングを行おこなうと良よい。
  • ・ 行いきたい会社かいしゃの面接めんせつは、経験けいけんを積つんでから受うけるのが良よい。
  • ・ 大学だいがくで面接めんせつの練習れんしゅうや履歴書りれきしょの書かき方かたのアドバイスをもらえた。
  • ・ 日本にほんで働はたらいて良よいことは、「ジョブローテーション」で様々さまざまな仕事しごとを経験けいけんできること。
  • ・ 日本人にほんじんは完璧主義かんぺきしゅぎで細こまかい。慣なれるまで時間じかんと我慢がまんが必要ひつよう。
    ①日本語にほんごのレベルアップ ②1年目ねんめから就職活動しゅうしょくかつどうの準備じゅんびをする ③自分じぶんの価値観かちかんと合あった会社かいしゃを選えらぶ
    この3つが大切たいせつ

先輩せんぱいの体験談たいけんだん②

貿易関連会社勤務ぼうえきかんれんがいしゃきんむ 張チャン 暁昭シァオヂャオさん

ポイント

  • ・ 時間じかんとお金かねに限かぎりがあるので、就職活動しゅうしょくかつどうのスケジューリングが大変たいへん
  • ・ 就職しゅうしょくサイトや無料むりょうのセミナーなどが役立やくだった。
  • ・ 面接官めんせつかんの質問しつもんには、「本当ほんとうに聞ききたいこと」が隠かくれている。
  • ・ 日本人にほんじんは、効率こうりつよりも丁寧ていねいさを求もとめることがある。
    まずは日本人にほんじんのやり方かたを尊重そんちょうし、その後あとで自分じぶんの意見いけんを加くわえるのが良よい。
  • ・ 就職活動しゅうしょくかつどうは早はやめに始はじめましょう！
  • ・ やりたいことがわからなくても、働はたらくうちにわかることがある
  • ・ うまくいかなくても、落おち込こまずにがんばりましょう！

病気びょうきやケガをしたとき、どうすればよいでしょう?

まずは「国民健康保険こくみんけんこうほけん」に加入かにゅうしておきましょう

  • メリット①・医療費いりょうひが30%で済すみます。
    ・もちろん、民間みんかんの保険ほけんにも入はいっておけばもっと安心あんしんです。
  • メリット②・同おなじ治療ちりょうなら、どこの病院びょういんでも、同おなじ医療費いりょうひになります。
  • メリット③・保険料ほけんりょうは、1年間ねんかんの収入しゅうにゅうで決きまるので安心あんしんです。

30%

実際じっさいの医療費いりょうひ

支払しはらい

国民健康保険こくみんけんこうほけんで30%の支払しはらいになる

注意ちゅうい

  • ・ 健康保険けんこうほけんへの加入かにゅうは義務ぎむです。住民登録じゅうみんとうろくの後あと、必かならず手続てつづきしましょう。
    (日本にほんでの滞在たいざいが90日以上にちいじょうになる場合ばあい)
  • ・ 保険料ほけんりょうの支払しはらいは義務ぎむです。払はらっていないと、保険ほけんサービスは受うけられません。
    在留資格ざいりゅうしかくの延長えんちょうに影響えいきょうするかもしれません。
  • ・ 住民登録じゅうみんとうろくの日ひから保険料ほけんりょうを計算けいさんします。手続てつづきが遅おくれると、後あとから請求せいきゅうされます。
    手続てつづきは、住民登録じゅうみんとうろくと一緒いっしょにしましょう!

チャート

「病気びょうきになってから保険ほけんに入はいる」のではなく、早はやめに手続てつづきをしましょう

医療機関いりょうきかんの種類しゅるい

診療所しんりょうじょと病院びょういんがあります。普段ふだんから、近ちかくの医療機関いりょうきかんを調しらべておきましょう。

診療所しんりょうじょと病院びょういんのちがい

  • 診療所しんりょうじょ(医院いいん、クリニックなど)

    診療所(医院、クリニックなど)

    小ちいさい医療機関いりょうきかんです。
    カゼなど、まずはここに行いきます。

  • 病院びょういん

    病院

    大おおきな医療機関いりょうきかんです。緊急きんきゅうのときや、入院にゅういんが必要ひつようなときに行いきます。

緊急きんきゅうのときは119番ばんへ!

  • ・ 緊急きんきゅうのときは、119番ばんに電話でんわして救急車きゅうきゅうしゃを呼よびましょう。
  • ・ 本当ほんとうに必要ひつようなときだけ利用りようしましょう。
  • ・ わからないときは、救命相談きゅうめいきゅうきゅう(#7119に電話でんわ)を利用りようしましょう。
    ※大阪府おおさかふ、神戸市こうべしなど限定げんてい(平成へいせい29年ねん10月現在がつげんざい)。
    ※子こどもの相談そうだんは小児救急電話相談しょうにきゅうきゅうでんわそうだん(#8000に電話でんわ)があります(全国ぜんこく)。

どこに行いけばいいの?

・ 病状びょうじょうによって行いく病院びょういんが違ちがいます。

・ 「内科ないか」はカゼなど、様々さまざまな種類しゅるいの病気びょうきを診察しんさつしてくれます。病状びょうじょうがわからないときは、まずは内科ないかに行いくのが良よいでしょう。

  • 内科(ないか)

    内科ないか(ないか)

    カゼなど、薬くすりで治療ちりょう

  • 外科(げか)

    外科げか(げか)

    手術しゅじゅつが必要ひつような治療ちりょう

  • 小児科(しょうにか)

    小児科しょうにか(しょうにか)

    子こどものための医療機関いりょうきかんで治療ちりょう

  • 整形外科(せいけいげか)

    整形外科せいけいげか(せいけいげか)

    骨折こっせつ、ねんざ、腰痛ようつうなどの治療ちりょう

  • 眼科(がんか)

    眼科がんか(がんか)

    目めの病気びょうきの治療ちりょう

  • 歯科(しか)

    歯科しか(しか)

    虫歯むしばなど、歯はの治療ちりょう

  • 産婦人科(さんふじんか)

    産婦人科さんふじんか(さんふじんか)

    妊娠にんしん、出産しゅっさんなど

ひとりで行くのが不安な方へ

  • ・ 病院びょういんでは難むずかしい言葉ことばも使つかわれます。病状びょうじょうや、痛いたみを伝つたえることに苦労くろうするかもしれません。
  • ・ 初はじめて行いくときは、友人ゆうじんなどと一緒いっしょに行いくのが良よいでしょう。
  • ・ 無料むりょうの通訳つうやくサービス(ボランティアなど)もあります。 吹田市国際交流協会すいたしこくさいこうりゅうきょうかい(中国語ちゅうごくご、英語えいご、韓国朝鮮語かんこくちょうせんご)
    https://suita-sifa.org/support-foreign-residents/interpreter-volunteer/
    箕面市国際交流協会みのおしこくさいこうりゅうきょうかい(英語えいご、韓国朝鮮語かんこくちょうせんご、中国語ちゅうごくご、タイ語ご、スペイン語ご)
    http://mafga.or.jp/ability/individual/ab_sick/

診察しんさつの受うけ方かた(受付うけつけから1時間じかんくらい待まつことがあります。)

早はやく受付うけつけをした人ひとから診察しんさつを受うけるのが一般的いっぱんてき

早はやく受付うけつけをした人ひとから診察しんさつを受うけるのが一般的いっぱんてきです。1時間じかんくらい待まつことがあります。
予約よやくができる病院びょういんもあります。

診療所しんりょうじょ・病院びょういん

  • 1.受付うけつけ窓口まどぐちで保険証ほけんしょうを渡わたし、「問診表もんしんひょう」に病状びょうじょうを記入きにゅうします。
    名前なまえを呼よばれるまで待まちます。「お薬手帳くすりてちょう」も一緒いっしょに渡わたしましょう。
  • 2.診察しんさつ名前なまえを呼よばれたら、診察しんさつを受うけます。診察しんさつを受うけたら、待合室まちあいしつでしばらく待まちます。
  • 3.会計かいけい会計かいけいをします。
    薬くすりを渡わたされるときと、かわりに「処方しょほうせん」を渡わたされるときがあります。

「処方しょほうせん」をもらったときは、薬局やっきょくに薬くすりを買かいに行いきます。

薬局やっきょく

  • 01.受付うけつけ「処方しょほうせん受付うけつけ」と書かかれている薬局やっきょくに行いきます。
    受付うけつけで、保険証ほけんしょうと処方しょほうせんを渡します。
  • 02.会計かいけい代金だいきんを支払しはらい、薬くすりを受うけ取とります。

内科(ないか)

※ 「お薬手帳くすりてちょう」とは?

  • ・ お薬手帳くすりてちょうは、自分じぶんが飲のんでいる薬くすりを記録きろくするものです。薬局やっきょくなどでもらえます。
  • ・ 薬くすりには、一緒いっしょに飲のむと良よくない組くみ合あわせがあります。
    複数ふくすうの病院びょういんに行くときは、お薬手帳くすりてちょうがあると安心あんしんです。
  • ・ 災害さいがいのときも、普段飲ふだんのんでいる薬くすりを正確せいかくに伝つたえられます。

日本にほんは自然災害しぜんさいがいが多おおい国くにです。地震じしんや台風たいふう、洪水こうずい、土砂崩どしゃくずれなど、災害さいがいの種類しゅるいも多おおくあります。

日本にほんでの災害さいがいについて

ダイバーシティ研究所けんきゅうじょ 代表理事だいひょうりじ　田村たむら太郎たろうさん

ポイント

  • ・ 日本にほんは地震じしんが多おおく、夏なつから冬ふゆにかけて台風たいふうも来くる。
  • ・ 災害さいがいで電気でんきやガスが止とまり、何なにをすれば良よいかわからなくなる。
  • ・ 災害さいがいが起おこると学校がっこうの体育館たいいくかんなどに避難ひなんして、そこで食料しょくりょうをもらったりできる。
  • ・ 家いえの家具かぐが倒たおれないように固定こていしたり、3日分っかぶんの食たべものを備そなえておくことが大切たいせつ。
  • ・ どこの地域ちいきも避難訓練ひなんくんれんをしているので、参加さんかしてほしい。
  • ・ 自分じぶんの家いえ、学校がっこう、アルバイト先さきの近ちかくの避難所ひなんじょを知しっておいてほしい。
  • ・ 災害さいがいのときは、まず自分じぶんが助たすかること、そして、お年寄としよりなどの困こまっている人ひとを助たすけてほしい。

普段ふだんの備そなえについて

災害さいがいの時ときは、「自助じじょ・共助きょうじょ」が大切たいせつです。

災害さいがいの時ときは、市役所しやくしょなどの行政ぎょうせいも混乱こんらんし、あなたが思おもうような助たすけを受うけられないことがあります。
「自分じぶんの身みは自分じぶんで守まもる(自助じじょ)」、「まわりの人ひとと助たすけ合あう(共助きょうじょ)」が大切たいせつです。
普段ふだんの備そなえを十分じゅうぶんにし、避難ひなんについても知しっておきましょう。

普段ふだんから災害さいがいに備そなえておくことが重要じゅうようです

  • ① 家いえの中なかの大おおきな家具かぐは、地震じしんで倒たおれないようにしましょう。
  • ② 最低さいてい3日分みっかぶんの水みずや保存食ほぞんしょく、携帯電話けいたいでんわのバッテリーなどを用意よういしておきましょう。
    特とくに、現金げんきんとパスポートは、もしものときに持もって行いけるようにしておきましょう。
  • ③ 災害時さいがいじの情報源じょうほうげんを確保かくほしておきましょう。
  • ・ エリアメール、緊急速報きんきゅうそくほうメール(登録不要とうろくふよう) 緊急地震速報きんきゅうじしんそくほうなど、重要じゅうような情報じょうほうを携帯電話けいたいでんわで
    自動的じどうてきに受信じゅしんします。
  • ・ 防災ぼうさいネット(登録制とうろくせい)
    登録とうろくすると、住すんでいる地域ちいきの災害情報さいがいじょうほうなどが自治体じちたいから送おくられてきます。
    自治体じちたいのホームページを参考さんこうにしてください。
  • ④ 避難ひなんする場所ばしょや、ハザードマップなどの情報じょうほうを普段ふだんから見みておきましょう。

避難ひなんについて

大おおきな災害さいがいが起きたとき、何なにをすれば良よいのか、どこに行いけばよいのか、普段ふだんから調しらべておきましょう。

風水害ふうすいがい
地震じしん

風水害ふうすいがい

  • 大雨・洪水

    大雨おおあめ・洪水こうずい

  • 土砂崩れ

    土砂崩どしゃくずれ

地震じしん

地震
災害発生さいがいはっせい

「避難指示ひなんしじ」などが出だされることがあります。
防災車ぼうさいしゃや携帯電話けいたいでんわのメールなどで知しらされます。

避難指示ひなんしじ:すぐに避難ひなん
避難勧告ひなんかんこく:できるだけ避難ひなん
避難準備ひなんじゅんび:避難ひなんの準備じゅんびをする

防災車防災車ぼうさいしゃ

地震じしんが起おきる時ときは、携帯電話けいたいでんわのエリアメールや緊急地震速報きんきゅうじしんそくほうが鳴なります。
地震じしんのあとは、火災さいがいや津波つなみ、地割じわれなどの二次災害にじさいがいに注意ちゅういが必要ひつようです。

  • 火災

    火災さいがい

  • 津波

    津波つなみ

  • 地割れ

    地割じわれ
一時的いちじてきな
避難ひなん

災害さいがいが治おさまるまで高たかい場所ばしょなどに避難ひなんします。

  • 高い建物の3階以上

    高たかい建物たてものの
    3階以上かいいじょう

  • 津波・洪水避難ビルのマーク

    津波つなみ・洪水避難こうずいひなん
    ビルのマーク

  • 緊急避難場所

    緊急きんきゅう避難場所ひなんばしょ

公園こうえんや小学校しょうがっこうの校庭こうていなど、広ひろい場所ばしょに避難ひなんしましょう。

  • 広域避難場所

    広域こういき避難場所ひなんばしょ

  • 公園

    公園こうえん

  • 小学校・校庭

    小学校しょうがっこう・校庭こうてい
避難生活ひなんせいかつ

家いえに住すめない時ときや、不安ふあんな時ときは「避難所ひなんじょ」に滞在たいざいできます。

避難所ひなんじょでは、情報じょうほうや食料しょくりょうなどが提供ていきょうされます。
避難所ひなんじょの運営うんえいは避難者ひなんしゃによって行おこなわれます。

家いえに滞在たいざいできるときは自宅じたくで過すごします。

定期的ていきてきに避難所ひなんじょに行いき、情報じょうほうを収集しゅうしゅうしましょう。

小学校・校庭
その他たの
大切たいせつなこと

  • ブレーカー

    ブレーカー

  • ガスメーター

    ガスメーター

自宅じたくから避難ひなんするときの注意ちゅうい

自宅じたくを出だて避難ひなんする時ときは、必かならずブレーカーを下げていきましょう。
電気でんきが復旧ふっきゅうした時ときに火災さいがいが起おきるのを防止ぼうしできます。

自宅じたくに戻もどったときの注意ちゅうい

地震じしんのときはガスが自動じどうで止とまります。復旧方法ふっきゅうほうほうはメーターに書かいてありますが、事前じぜんにガス会社がいしゃのホームページで確認かくにんしましょう。

普段ふだんから、避難所ひなんじょの場所ばしょやハザードマップを確認かくにんしておきましょう

ハザードマップポータル